L'été est synonyme de soleil, de plage et de plaisir, mais aussi de défis pour notre peau. L'exposition solaire prolongée, le chlore des piscines et le sel de la mer peuvent causer une déshydratation, un manque d'éclat, l'apparition de taches et même un vieillissement prématuré.
Réparer la peau après l'été est une étape cruciale pour la maintenir saine et radieuse. Avec la bonne routine et les bons produits, vous pouvez inverser ces effets et préparer votre peau au changement de saison.
Dans ce guide, nous vous montrons comment réparer votre peau après l'été de manière efficace.
Les 3 problèmes de peau les plus courants après l'été
Avant de commencer, il est important d'identifier les principaux problèmes auxquels votre peau peut être confrontée :
- Déshydratation et sécheresse: La barrière cutanée s'affaiblit, perdant sa capacité à retenir l'humidité. La peau est tendue, rugueuse et manque d'éclat.
- Hyperpigmentation (taches): Le soleil stimule la production de mélanine. Les taches solaires, les taches de rousseur ou le mélasma peuvent devenir plus foncés et plus évidents.
- Perte d'élasticité et manque d'éclat: Les rayons UV dégradent le collagène et l'élastine, ce qui se traduit par des lignes d'expression plus marquées et un aspect terne.
Votre guide étape par étape pour réparer votre peau après l'été
C'est la routine dont vous avez besoin pour donner à votre peau une pause et un coup de pouce de réparation.
Étape 1: Nettoyage profond et doux
Un bon nettoyage est la base de toute routine. Après l'été, la peau peut avoir une accumulation de cellules mortes et de résidus.
- Fonction dans la routine: Éliminer les impuretés, les restes de protection solaire, le sébum et les polluants sans endommager la barrière cutanée.
- Mode d'emploi: Utilisez un nettoyant à la texture douce, comme un lait démaquillant ou un baume, le matin et le soir. Si vous vous maquillez, optez pour le double nettoyage.
Produits recommandés:
Baume nettoyant démaquillant: Idéal pour dissoudre le maquillage et les protections solaires résistantes.
Lait nettoyant hydratant: Parfait pour les peaux sèches ou sensibles qui ont besoin d'une hydratation supplémentaire.
Étape 2: Exfoliation pour renouveler la peau
L'exfoliation est la clé pour éliminer les cellules mortes et révéler une peau plus lumineuse et réceptive aux autres traitements.
Fonction dans la routine: Favorise le renouvellement cellulaire et améliore la texture de la peau.
Comparaison:
- Exfoliation physique (avec des granules): Fournit un nettoyage mécanique. Évitez-la si votre peau est sensible ou irritée.
- Exfoliation chimique (avec des acides): Utilise des ingrédients comme l'acide glycolique ou l'acide lactique pour un renouvellement plus profond et moins abrasif. L'acide lactique est idéal pour les peaux sèches et sensibles, tandis que le glycolique est plus puissant pour les peaux plus résistantes.
Produits recommandés:
Tonique exfoliant avec AHA: Un tonique avec une faible concentration d'acide glycolique ou lactique pour une utilisation quotidienne ou plusieurs fois par semaine.
Étape 3: Sérums de réparation concentrés
Les sérums sont le cœur de votre traitement pour réparer la peau. Ils contiennent de fortes concentrations d'actifs qui agissent directement sur les problèmes post-été.
Sérum à la Vitamine C
- Fonction: Antioxydant par excellence. Il aide à combattre les dommages des radicaux libres, unifie le teint de la peau et apporte de l'éclat. Il est essentiel pour traiter les taches et le manque de luminosité.
- Mode d'emploi: Appliquez-le le matin, après le nettoyage et avant l'hydratation.
- Étude de marché: La Vitamine C reste l'un des ingrédients les plus recherchés et recommandés par les dermatologues et les influenceurs pour son efficacité prouvée.
Sérum à l'Acide Hyaluronique
- Fonction: Hydratant intensif. Il attire et retient l'eau dans la peau, comblant les ridules et redonnant la turgescence perdue par la déshydratation.
- Mode d'emploi: Appliquez-le sur une peau légèrement humide, matin et soir.
Sérum à la Niacinamide (Vitamine B3)
- Fonction: Ingrédient multifonctionnel qui renforce la barrière cutanée, régule la production de sébum, calme les rougeurs et améliore l'apparence des pores. Idéal pour tous les types de peau.
Produits recommandés:
Étape 4: Hydratation et nutrition
Il est essentiel de sceller tous les actifs avec une bonne crème hydratante pour restaurer la barrière cutanée.
Fonction dans la routine: Apporte des lipides et des agents occlusifs pour éviter la perte d'eau.
Textures et finis:
- Peau sèche: Optez pour des crèmes aux textures riches et émollientes.
- Peau mixte/grasse: Préférez les gels ou les lotions légères qui ne saturent pas la peau.
Produits recommandés:
Crème aux Céramides et à l'Acide Hyaluronique: Pour une réparation profonde de la barrière cutanée.
Crème-gel à la Niacinamide: Parfaite pour hydrater et apaiser sans sensation de lourdeur.
Étape 5: Protection solaire l'étape la plus importante
Peu importe si c'est l'été ou l'hiver, la protection solaire quotidienne est la clé pour prévenir le vieillissement et les taches.
- Fonction dans la routine: Bouclier protecteur contre les rayons UVA et UVB.
- Étude de marché: Le protecteur solaire est le produit le plus recommandé par les experts pour prévenir le photovieillissement. Réparer la peau sans protection quotidienne est un effort vain.
Produits recommandés:
Protection solaire avec SPF 50+ et filtres à large spectre: Avec des textures légères ou avec de la couleur, selon votre préférence.
Traitements spécifiques post-été
Après avoir établi une routine de base de nettoyage, d'hydratation et de protection, il est temps de booster les résultats avec des traitements spécifiques.
Ces produits offrent des solutions plus ciblées pour accélérer la réparation de la peau après l'été, en particulier dans les zones les plus affectées comme le visage, le contour des yeux ou la peau déshydratée.
Masques hydratants et apaisants
Après des jours de soleil, de vent et de sel, la peau a besoin d'un "choc" d'hydratation qui apaise et répare en profondeur.
Les masques hydratants sont idéaux pour renforcer la barrière cutanée, réduire les rougeurs et redonner la douceur perdue.
Ampoules ou boosters
Si vous recherchez des résultats visibles en moins de temps, incorporez des ampoules ou des boosters à votre routine. Ces concentrés contiennent des ingrédients actifs à haute puissance qui agissent directement sur le teint terne, la fermeté et les taches solaires.
Contour des yeux revitalisant
Le contour des yeux est l'une des zones les plus délicates et où les effets du soleil sont les premiers à se remarquer: ridules, déshydratation ou poches.
L'utilisation d'un traitement spécifique aide à revitaliser et à protéger cette zone pour un regard plus frais et reposé.