O verão é sinônimo de sol, praia e diversão, mas também de desafios para a nossa pele. A exposição solar prolongada, o cloro das piscinas e o sal do mar podem causar desidratação, falta de luminosidade, aparecimento de manchas e até mesmo um envelhecimento prematuro.
Recuperar a pele após o verão é um passo crucial para mantê-la saudável e radiante. Com a rotina e os produtos adequados, você pode reverter esses efeitos e preparar sua pele para a mudança de estação.
Neste guia, mostramos como reparar a sua pele após o verão de forma eficaz.
Os 3 problemas mais comuns da pele pós-verão
Antes de começar, é importante identificar os principais problemas que sua pele pode estar enfrentando:
- Desidratação e ressecamento: A barreira cutânea enfraquece, perdendo a capacidade de reter a umidade. A pele fica com sensação de repuxamento, áspera e sem brilho.
- Hiperpigmentação (manchas): O sol estimula a produção de melanina. As manchas solares, sardas ou melasma podem se tornar mais escuras e evidentes.
- Perda de elasticidade e falta de luminosidade: Os raios UV degradam o colágeno e a elastina, o que se traduz em linhas de expressão mais marcadas e um aspecto opaco.
Seu guia passo a passo para recuperar a pele após o verão
Esta é a rotina que você precisa para dar à sua pele um descanso e um impulso de reparação.
Passo 1: Limpeza profunda e suave
Uma boa limpeza é a base de qualquer rotina. Após o verão, a pele pode ter um acúmulo de células mortas e resíduos.
- Função na rotina: Remover impurezas, resíduos de protetor solar, sebo e poluentes sem danificar a barreira cutânea.
- Forma de uso: Use um limpador com uma textura suave, como um leite de limpeza ou um bálsamo, de manhã e à noite. Se você usa maquiagem, opte pela limpeza dupla.
Produtos recomendados:
Bálsamo de limpeza demaquilante: Ideal para dissolver maquiagem e protetores solares resistentes.
Leite de limpeza hidratante: Perfeito para peles secas ou sensíveis que precisam de uma hidratação extra.
Passo 2: Esfoliação para renovar a pele
A esfoliação é a chave para eliminar as células mortas e revelar uma pele mais luminosa e receptiva a outros tratamentos.
Função na rotina: Promove a renovação celular e melhora a textura da pele.
Comparativa:
- Esfoliação física (com grânulos): Proporciona uma limpeza mecânica. Evite-a se a sua pele estiver sensível ou irritada.
- Esfoliação química (com ácidos): Usa ingredientes como o ácido glicólico ou o ácido láctico para uma renovação mais profunda e menos abrasiva. O ácido láctico é ideal para peles secas e sensíveis, enquanto o glicólico é mais potente para peles mais resistentes.
Produtos recomendados:
Tônico esfoliante com AHA: Um tônico com uma baixa concentração de ácido glicólico ou láctico para uso diário ou várias vezes por semana.
Passo 3: Séruns concentrados de reparação
Os séruns são o núcleo do seu tratamento para recuperar a pele. Contêm altas concentrações de ativos que agem diretamente nos problemas pós-verão.
Sérum de Vitamina C
- Função: Antioxidante por excelência. Ajuda a combater os danos dos radicais livres, uniformiza o tom da pele e proporciona luminosidade. É essencial para tratar manchas e a falta de brilho.
- Forma de uso: Aplique de manhã, após a limpeza e antes da hidratação.
- Estudo de mercado: A Vitamina C continua sendo um dos ingredientes mais procurados e recomendados por dermatologistas e influenciadores pela sua eficácia comprovada.
Sérum de Ácido Hialurônico
- Função: Hidratante intensivo. Atrai e retém a água na pele, preenchendo as linhas finas e devolvendo a turgência perdida pela desidratação.
- Forma de uso: Aplique sobre a pele levemente úmida, de manhã e à noite.
Sérum com Niacinamida (Vitamina B3)
- Função: Ingrediente multifuncional que fortalece a barreira cutânea, regula a produção de sebo, acalma a vermelhidão e melhora a aparência dos poros. Ideal para todos os tipos de pele.
Produtos recomendados:
Passo 4: Hidratação e nutrição
É fundamental selar todos os ativos com um bom creme hidratante para restaurar a barreira da pele.
Função na rotina: Fornece lipídios e agentes oclusivos para evitar a perda de água.
Texturas e acabamentos:
- Pele seca: Opte por cremes com texturas ricas e emolientes.
- Pele mista/oleosa: Prefira géis ou loções leves que não saturem a pele.
Produtos recomendados:
Creme com Ceramidas e Ácido Hialurônico: Para uma reparação profunda da barreira cutânea.
Creme-gel com Niacinamida: Perfeito para hidratar e acalmar sem sensação pesada.
Passo 5: Proteção solar, o passo mais importante
Não importa se é verão ou inverno, a proteção solar diária é a chave para prevenir o envelhecimento e as manchas.
- Função na rotina: Escudo protetor contra os raios UVA e UVB.
- Estudo de mercado: O protetor solar é o produto mais recomendado por especialistas para prevenir o fotoenvelhecimento. Recuperar a pele sem proteção diária é um esforço em vão.
Produtos recomendados:
Protetor solar com FPS 50+ e filtros de amplo espectro: Com texturas leves ou com cor, dependendo da sua preferência.
Tratamentos específicos pós-verão
Após estabelecer uma rotina básica de limpeza, hidratação e proteção, é hora de potencializar os resultados com tratamentos específicos.
Estes produtos oferecem soluções mais focalizadas para acelerar a recuperação da pele pós-verão, especialmente nas áreas mais afetadas, como rosto, contorno dos olhos ou pele desidratada.
Máscaras hidratantes e calmantes
Após dias de sol, vento e sal, a pele precisa de um “choque” de hidratação que acalme e repare em profundidade.
As máscaras hidratantes são ideais para reforçar a barreira cutânea, reduzir a vermelhidão e devolver a suavidade perdida.
Ampolas ou boosters
Se você busca resultados visíveis em menos tempo, incorpore ampolas ou boosters à sua rotina. Estes concentrados contêm ingredientes ativos de alta potência que agem diretamente sobre o tom opaco, a firmeza e as manchas solares.
Contorno de olhos revitalizante
O contorno dos olhos é uma das áreas mais delicadas e onde os efeitos do sol são notados primeiro: rugas finas, desidratação ou bolsas.
Usar um tratamento específico ajuda a revitalizar e proteger esta área para um olhar mais fresco e descansado.